仕事辛いですよね、ゴマ夫も経験があるのでとてもよくわかります。ただお願いです。 ちょっとだけ待ってください。すぐに辞めるのはもったいないです。辞めたい気持ちを少し和らげることが必要です。
今回は仕事が辛い・辞めたい人へのメッセージです。
このようなステップを踏んでみてはいかがでしょうか？
それでは解説をどうぞ！
目次
すぐに辞めない 辛い自分に追い打ちをかけないで
仕事が辛くてすぐにでも辞めたくなる気持ち痛いほどわかります。
ゴマ夫も仕事が嫌で会社へ行くのが本当に辛かったです。
仕事中に「仕事 辞めたい」でよく検索かけてましたよ
ただすぐに辞めることはデメリットの方が大きいです。
いきなり辞めては収入も途絶えてしまいますし、その状態ですと転職先も冷静に決めることは難しくなってしまいます。
ただでさえ辛い状況なのに、さらに窮地に自分を追い込むような事態は避けましょう。
なので少しだけ立ち止まって欲しいのです。
勘違いしないで欲しいのが逃げてもいいんです。
ただ仕事をすぐに辞めることを立ち止まって欲しいのです。
「逃げる」という言葉自体がよくないですね
「逃げる」ってとてもネガティブなイメージです。
会社への罪悪感だとか、自分へ敗北感を与えたりするとても嫌な言葉に感じるでしょう。
特に真面目で正義感もある責任感の強い人によくある傾向です。
逃げることを良しとしないがために極端に「辞める」まで走ってしまうのです。
もう一つのパターンに仕事が辛すぎて
もう精神的に一杯いっぱいになってしまい他の事が考えられない状態になっている方もいます。
逃げてもいいんです。
逃げるのが嫌なら、いったん避難しましょう。
会社を辞めずに一旦離れて今後の人生について考える時間を作りましょう！
兎にも角にもすぐに辞めないこと！これが重要です。
辞める前に一旦避難。心療内科と傷病手当
避難の方法を説明します。
会社を辞めたいと思うほどの状態はかなり心身に負担を与えている状態であることを理解してください。
つまりあなたは健康な状態ではないということなんです。
そんな時はどうしましょう、病院にいって医者に診てもらうのです。
この場合は「心療内科」を受診してください。
抵抗があるのはもちろんわかりますが、別に病気だと決まったわけではありません。
病気かどうか、具合が悪いかどうか判断するのは医者です。
あなたでは判断できないのです。
それに医者は病気を治すだけが仕事じゃなくて、相談に乗ることも仕事のひとつです。
結果的に病気じゃなかったらホッとするでしょうし、
病気なら対策を聞けます。
どちらにしろメリットしかありません。
もし会社を休んだ方が良い状態であれば診断書も書いてもらえますし、傷病手当金の受け取り方も教えてもらえます。
これで急に生活に困るような心配はありません。
ゴマ夫も実践した方法です。それぞれ別記事にしていますので参考にしてください。
とりあえず自分の好きな事をやる 自然にやる事が好きな事
医師に相談することで一旦落ち着くことができるはずです。
このあとにやって欲しいことは「自分の好きな事」をやることです。
本当になんでもいいです。
でもわかります。意外に難しいんですよね
「自分の好きな事」ってなんなんだろう？
あまり深く考えないことかもしれません。
ですので、ゴマ夫の実体験をヒントに普段何気なくやってしまうことを注意深く観察してみてください。
ゴマ夫は休職中に
ということを自然に行っていました。
これらはあまり好きという意識はなかったのですが、仕事をしている時も休んでいるときも変わらずやっていた事でした。
自然にやっていること イコール 好きな事なんですよ。
こんな感じで自分の好きな事はなんなのかを意識してみてください。
好きなことをお金にできないか考えてみる
自分の好きな事がわかってきたら次はその行動がお金にならないかを考えてみてください。
つまりは副業のススメです。
このネット社会においてほとんど趣味レベルの行動が少なからずお金になるのです。
・メルカリで不要品を売るということは非常に簡単にだれでもできます。
・ブログやホームページを作成して、そこに広告を載せれば広告収入を得ることができます。
このような方法と自分の好きな事をなんとか結び付けられればグッドです！
なぜこんなことをするかと言うと
副業って継続が難しいんです。
ブログが儲かるらしいと聞いて挑戦してたけど続かなかった人なんてゴマンといます。
その理由はおそらくブログを書くことが好きじゃなかったんだと思います。
好きじゃないことを無理やり続けるから続かないんです。
入口は好きな事でないといけません。
でも具体的にどんなことをやったらいいかわかりませんよね
ゴマ夫が実際に趣味をお金に結びつけた実例を紹介します。
それは子どもと遊んだ時や旅行先で撮影していた写真です。
とくに一眼レフカメラとかではなく、スマホで撮影した普通の写真なんですが、この写真をストックフォトサイトというところに投稿して販売して既に売上が出ています！
売ろうと思って撮影したわけでもない写真を買ってもらえるなんて最初は半信半疑でしたが、実際売れてしまったわけです。こうなると単にSNSにアップしていいね！もらうだけなんてもったいないなと思えてきます。
写真を撮るなんて好きという意識も無いくらい自然にやってたことなんで、本当にこれがお金になるとは目から鱗です。
こんな何でもないことで良いのです。
ぜひあなたの好きをお金に結びつけて見てください。
もちろんストックフォトにチャレンジしてもらっても結構ですよ！
できるだけ不労所得になるようにする
さあ好きをお金にする道筋が見えてきたら、さらに深く考えてほしいことがあります。
それは好きを不労所得にする ということです。
不労所得とはその名の通り、労せずに得られるお金ということです。
具体例でいえば
このような収入は一度権利を得れば多少のメンテナンスは必要だとしても基本はほったらかしで得られるため
会社員として働いていてもほとんど影響を受けずに収入を得ることができるのです。
先ほどご紹介したストックフォトというサービスは一度サイトに自分の写真を登録（アップロード）してしまえば、世界中の人がそのサイトにアクセスして気に入った写真を購入（ダウンロード）してくれるという仕組みです。
写真はデジタルデータなので何もしなくても劣化する心配もありませんし在庫が切れることもありません。
販売もサイト側がやってくれるので（手数料は取られますが）
一度登録すれば、永遠に購入される可能性があるということです。
このように最初に手間をかければ、後に手間がかからない（手間が少なく）お金になるような方法に持っていくことが重要になってくるのです。
一人で稼げれば会社でも堂々とできる
言うは易しで、実際に稼ぐのは容易ではありません。
ゴマ夫が初めてストックフォトで写真が売れるまで1カ月かかりました。
毎日のように写真を登録して、なんで売れないのか？どんな写真が売れるのか？を考え続ける日々でした。
それでも一人の力で０→１にしたという実績は相当な自信になります。
お金に関して言えば、ぶっちゃけ会社員は楽です。
やる気が無くても、売上に影響があるようなミスをしたとしても我慢してれば安定的に給与がもらえることはほとんど保障されています。
それは自分がいなくても他の人が会社を回してくれるので、会社としても売上は変わらずでているからです。
でも一人でやるとなると簡単にはいきません。
全部自分でやらなきゃいけないし、自分の責任です。
なので達成できた時の自信は会社でのそれを上回ることでしょう。
さらに給与以外にも収入源があることで
最悪、会社を辞めても何とかなるかもしれないという心の余裕が生まれるのです。
辞めたい気持ちが少しやわらぐ
長々と話しましたが、以上のようなステップで不労所得を得るという体験をすることで心の余裕をゲットしてください。
結局、すぐに会社を辞めたいと思うのは心の余裕が状態からくるものです。
ここまでくると
辞めたいという気持ちが少しやわらぐのではないでしょうか？
というかここまできたら仕事は辞めても辞めなくてもどちらでもよいでしょう。
好きなように生きるのが一番体にいいでしょう！
それでは！